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Arrêt du gluten et perte de poids : la vérité derrière le mythe
Certains perdent du poids après avoir supprimé le gluten, d’autres constatent l’effet inverse ou aucune différence. Les régimes sans gluten ne sont pas initialement conçus pour l’amincissement, mais pour traiter la maladie cœliaque.
Légumes à zéro calorie pour une alimentation saine
La laitue iceberg, avec ses 13 calories pour 100 grammes, se faufile rarement dans les listes d’aliments à privilégier. Pourtant, elle partage la scène avec le céleri, souvent qualifié, à tort, d’aliment à « calorie négative ». En réalité, aucun …
Maladies MDPH 2025 : liste des 30 pathologies reconnues et droits associés
Impossible de faire plus clair : la liste officielle des maladies reconnues par la MDPH façonne chaque année l’accès à l’AAH, redistribuant les cartes pour des milliers de personnes. En 2025, certaines pathologies occultées hier y côtoient désormais des maladies …
Changements du corps à 70 ans : ce qu’il faut savoir sur le vieillissement
Après 70 ans, la masse musculaire décline de près de 15 % en moyenne, même en l’absence de maladie grave. La densité osseuse diminue plus rapidement chez les femmes, exposant davantage aux fractures. Pourtant, certaines fonctions cognitives, comme le vocabulaire …